釣魚有哪些益處？我來一一道來

來源：漁翁社 2.16W

釣魚的益處很多，隨着釣友的不斷增加，也驗證了這個說法，看到越來越多的人加入好釣魚APP，在一起討論交流，心靈有了歸屬，今天開始在平臺寫釣技了，就從這個話題開始吧。

1.垂釣能增強身體素質

“要使身體好，常往湖邊跑。”這是人們通過長期垂釣實踐總結出來的一句名言。它深刻反映了垂釣促進人們健康長壽的作用。

垂釣能改善人的機體功能。當你離開喧鬧的城市，來到風景秀麗的江河湖海岸邊時，會頓覺心曠神怡。其原因是，在這清新的環境中，空氣裏含有大量帶負電荷的分子——負離子。負離子被吸入人體後，可產生負離子效應。就是說，這種負離子能同體內的血紅蛋白及鉀、鈉、鎂等正離子結合，使血液中的氧增多，攜帶的營養物質增多，人們就會備感舒服，精力充沛。

據專家測定，城市室內每立方厘米空氣中僅含有負離子40 ~ 50個，室外也只有100~200個；公園或郊外，一般含800~1200個；而海邊或瀑布區則髙達2000個以上。這些大分子，氣體分壓越髙，進入機體的溶解度就越大，血液中的氧合血色素就越多，從而使人的機體功能得到改善，明顯地體現在耳聰目明、思維敏銳、手腳靈便上等。從表面上看，釣魚是“消磨”了時間，可實際上是養精蓄銳，當你回到T作崗位上，會取得事半功倍的效果。

垂釣能調節人體中樞神經系統的功能。人們走進垂釣場地，也就投進了大自然的懷抱。詩情畫意般的環境，會使垂釣者養性怡情，使疲勞、憂思和俗事消散得一幹二淨。尤其是通過裝餌、拋竿、靜守到魚兒咬鉤，一條活蹦亂跳的魚被你提上岸，那般快樂簡直達到了巔峯。

2.釣魚可以豐富社會文化生活

釣魚可以增添社會生活的情趣，提高創造美好未來的熱情。

近些年來我國人民的生活質量已有了很大的改善和提高，人們在衣、食、住、行等物質條件得到提高之後，對精神與文化生活方面的需求就日漸迫切了。今天, 人們在戲劇、音樂、美術以及體育等方面的需求，都得到了極大的滿足。凡是能促進身體健康，增強體質，調劑生活的所有項目，隨着人們生活水平的提高，今後必將有更大的發展。

3.釣魚可以陶冶性情

釣魚是一項理想的休閒活動，這種活動既有動的一面，又有靜的一面，可以說是動中有靜，靜中有動。在垂釣中，可以培養耐心，戒除焦躁情緒，使人進入心平氣和的狀態，使大腦和身體的各部分都得到休息，有利於健康。

4.釣魚可以讓家庭和諧

話說，能到水邊釣魚的女人古往今來，真叫一個稀少，即便遇到一個，也屬於是那種粗、黑、壯的，咱一般的老爺們估計是不會有任何想法了。另外真遇到喜歡的，也是沒有時間和金錢去養的，在咱們釣魚人看來，還不如把時間用在釣魚上，有點時間想着到哪裏釣一次魚、有點小錢思着心目中的魚杆，把金錢用在購買魚具上。溜魚三分鐘的快感是和小三，三小時也體會不到的快樂。